ھەر قانداق كىيىم-كېچەككە ئوخشاش ، مۇۋاپىق چوڭلارنىڭ زاكا ئىشتىنىنى قانداق تاللاشنى بىلىش راھەت ۋە ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. بىز ئېھتىياجلىق ئۇچۇرلارغا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىشنى خالايمىز ، شۇڭا بۇ قوللانمىنىڭ نېمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغانلىقىنى خۇلاسىلەپ ئۆتىمىز.
ئاچقۇچلۇق تەدبىرلەر:
- قۇرامىغا يەتكەنلەر زاكا ئىشتىنىدا ياشايدىغانلارغا راھەت ۋە ئىززەت-ھۆرمەت ئاتا قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى تەۋسىيە قىلغان ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىلىرىنىڭ بىرى.
- بەدەن شەكلىڭىزگە ماس كېلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم بولۇپ ، ئېقىپ كېتىش ، دانىخورەك ۋە ئادەتتىكى بىئاراملىقتىن ساقلىنىش كېرەك.
- سىز Jieya تور بېكىتىدە چوڭلار زاكا ئىشتىنى ۋە چوڭلار ئىشتان زاكا ئىشتىنىنى كۆرەلەيسىز ، چوڭلۇقى ئوتتۇرادىن X چوڭغىچە.
-
- نېمە ئۈچۈن زاكا ئىشتىنىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى مۇھىم
- زاكا ئىشتىنى بەك چىڭ بولۇپ كەتسە قانداق بولىدۇ؟
- يىرتىلىپ بۇزۇلدى
- ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار
- داۋاملىشىۋاتقان تېرە مەسىلىسى
- قان ئايلىنىشنى چەكلەش
- زاكا ئىشتىنىنىڭ بەك كىچىك ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك
- زاكا ئىشتىنى بەك چوڭ بولسا قانداق بولىدۇ؟
- ئەقىللىق ئەمەس
- Leaks
- تېرە غىدىقلىنىش
- زاكا ئىشتىنىنىڭ بوش ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك
- زاكا چوڭلۇقى توغرىسىدىكى خاتا قاراش
- قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنىنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە تۈرلىرى
- زاكا ئىشتىنى «قىسقا ئۇچۇر»
- Bariatric briefs
- زاكا ئىشتىنىنى تارتىش
- پۇتى يىغىلىدۇ
- خىمىيىلىك قوشۇمچە ماتېرىياللار
- زاكا ئىشتىنىنىڭ ئۆلچىمى قانداق ئىشلەيدۇ؟
- توغرا زاكا چوڭلۇقى ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قانداق ئۆلچەش كېرەك
- ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئۆلچەش ئۈچۈن قىينىلىسىڭىزچۇ؟
- بەدىنىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى زاكا ئىشتىنىنى تاللاڭ
نېمە ئۈچۈن زاكا ئىشتىنىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى مۇھىم
مۇۋاپىق زاكا ئىشتىنىنى تاللاش ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ ، ئەمما ئۇنداق ئەمەسپەقەت راھەت توغرىسىدا. ئەگەر سىز ياكى يېقىن كىشىڭىز كۈندىلىك زاكا ئىشتىنى كىيىشكە ئېھتىياجلىق بولسا ، بەك چوڭ ياكى بەك كىچىك تاللاشنى تاللىسىڭىز ، زاكا ئىشتىنىنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقى بىلەن نۇرغۇن مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
زاكا ئىشتىنى بەك چىڭ بولۇپ كەتسە قانداق بولىدۇ؟
يىرتىلىپ بۇزۇلدى
بەك كىچىك زاكا ئىشتىنىنىڭ يىرتىلىش خەۋىپى بار. ئادەتتە ، پۇت ياكى بەل ئەتراپىدا ياش پەيدا بولۇپ ، ئېقىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر يىرتىلىش ياكى سۇنۇش يېتەرلىك دەرىجىدە ئېغىر بولسا ، ئۇ تاقىغۇچىلارنىڭ تېرىسىگە كېسىلىپ ، مەھسۇلاتنى تاقىغۇچىلار ئۈچۈن ئىشەنچسىز ، ھەتتا خەتەرلىك قىلىپ قويىدۇ. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىنىڭ زاكا ئىشتىنىدىكى بەتكۈچلەر يىرتىلىپ كەتسە ، مەھسۇلاتىڭىز بەك كىچىك بولۇشى مۇمكىن (ياكى ، بۇ بەتكۈچنى بەك چىڭ تارتىپ چىقىرىشىڭىز مۇمكىن).
ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسلار
ھەددىدىن زىيادە ماسلاشتۇرۇلغان زاكا ئىشتىنى تېرىگە بەك يېقىن ئولتۇرىدۇ ، بۇ زاكا ماتېرىيالى ئىچىدىكى ھەر خىل خۇشپۇراق ياكى بوياقلارنىڭ سەزگۈر تېرىنىڭ ئىنكاسىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
داۋاملىشىۋاتقان تېرە مەسىلىسى
قۇرامىغا يەتمىگەنلەرنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىسى زاكا ئىشتىنىنىڭ خەۋىپى. تار ماسلاشتۇرۇلغان زاكا ئىشتىنىنى تىنىچلاندۇرىدۇ ھەمدە نەملىك ۋە ئىسسىقلىقنى تۇزاققا چۈشۈرۈشى مۇمكىن ، بۇ تېرىنى غىدىقلايدۇ ياكى بۇزۇۋېتىدۇ. بەختكە قارشى ، زاكا ئىشتىنى ۋە يارا كۆپىنچە بۇ ساقلانغىلى بولىدىغان مەسىلىنىڭ نەتىجىسى.
قان ئايلىنىشنى چەكلەش
بەك كىچىك زاكا ئىشتىنىنى كىيىش قان ئايلىنىشنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە بولۇپمۇ ئەرلەردە كۆرۈنەرلىك بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قان ئايلىنىشنىڭ چەكلىنىشى چىڭقىلىش ، ماغدۇرسىزلىنىش ياكى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قاتتىق زاكا ئىشتىنىنى داۋاملىق ئىشلىتىش نېرۋا ياكى توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە سالامەتلىككە ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
زاكا ئىشتىنىنىڭ بەك كىچىك ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك
پۇت ياكى بەل ئەتراپىغا بەلگە سالىدىغان زاكا ئىشتىنىنىڭ چوڭلۇقىغا چىقىشىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر قورساق قىسمىنىڭ ئەتراپىدا قىزىللىقنى بايقىسىڭىز ، بۇ بەك چىڭ مەھسۇلاتنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. دېمەك ، بەتكۈچ بار زاكا ئىشتىنى ئۈچۈن ، چوڭ-كىچىكلىكىنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن تەڭشەش ئېلىپ بارالايدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈڭ.
ئەگەر قىسقا مۇددەت ئىچىدە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان زاكا ئىشتىنى كىيىشكە توغرا كەلسە ، پەشتاقتىن ئېشىپ كەتكەن قايماق ئىشلىتىپ ، دانىخورەكتىن ساقلىنىش ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان رايونلارنى قەرەللىك سىرتقا چىقىرىش ئاقىلانىلىك بولۇپ ، نەملىك ياكى باكتېرىيەنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
-
زاكا ئىشتىنى بەك چوڭ بولسا قانداق بولىدۇ؟
ئەقىللىق ئەمەس
زاكا ئىشتىنىدىكى بەك چوڭ ماتېرىياللار بىر يەرگە بېرىشى كېرەك ، ئادەتتە ئۇ يوتا ئەتراپىدا. سىز يەنە بەلنىڭ ساڭگىلاپ قالىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ زاكا ئىشتىنىدا مەسىلە پەيدا قىلىپ ، غۇڭۇلداش ئاۋازنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
Leaks
بەك چوڭ زاكا ئىشتىنى كىيىشتىكى ئەڭ چوڭ مەسىلە ئېقىپ كېتىش. ئەگەر زاكا ئىشتىنى پۇتىنىڭ ئېچىلىشى ئەتراپىدا بىخەتەر بولمىسا ، يان تەرەپتىن سۇيۇقلۇقلارنىڭ ئېقىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. كارىۋاتقا باغلانغان يېقىنلىرىڭىز ئۈچۈن بەل بەل قىسمىنىڭ ئېقىپ كېتىشىمۇ مۇمكىن. زاكا ئىشتىنىنىڭ سۈمۈرۈلۈش ئىقتىدارى يۇقىرى بولغان تەقدىردىمۇ ، پەقەت سۇيۇقلۇق ئېقىپ كەتمىسە ھەمدە ماتېرىيال تولۇق سۈمۈرۈلگەندىلا ئاندىن ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
تېرە غىدىقلىنىش
قوشۇمچە ماتېرىياللار توپقا يىغىلغاندا ، بولۇپمۇ بەل ئەتراپىدا تېرە غىدىقلىنىش ياكى سىزىلىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، پۇتنى ئۇۋۇلاش ماتېرىيالنىڭ تېرىنى قىسىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ بەلكىم دانىخورەك ياكى يارا پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىچكى يوتىڭىزدا قىزىرىش ياكى دانىخورەك پەيدا بولسا ، بۇمۇ بەك چوڭ مەھسۇلاتتا بولۇشىڭىزنىڭ كۆرسەتكۈچى.
زاكا ئىشتىنىنىڭ بوش قالغانلىقىنى قانداق ئېيتىش كېرەك
زاكا ئىشتىنىنىڭ بەك بوشاپ كەتكەنلىكىنىڭ ئەڭ روشەن بەلگىسى ، زاكا ئىشتىنىڭىزدىن كۆرۈنۈشتە چىقىپ كەتكەندە ، ياكى ئاخىرىدا پۇتىڭىز ياكى بېلىڭىزدە نۇرغۇن ئۇششاق ماتېرىياللار بولۇپ قالسا. بەتكۈچكە ماس كېلىدىغان ئېسىل زاكا ئىشتىنىنىڭ بەدەنگە ئارام ئېلىشى بولىدۇ (ئەگەر مەھسۇلاتنىڭ يادروسى ساڭگىلاپ قالسا ، ئۇيقۇسىزلىق سۈمۈرۈلمەيدۇ ۋە بەلكىم ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن). بەتكۈچ ئۇسلۇبىدىكى مەھسۇلاتلارغا نىسبەتەن ، بەتكۈچلەر يانپاشنىڭ ئالدى تەرىپىدە تۇرۇشى كېرەك - ئەگەر بۇ بەتكۈچلەرنى چىڭ تارتىپ ، قورساقنىڭ ئوتتۇرىسىغا چاپلاشقا توغرا كەلسە ، ئۇلار بەك بوش. بۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئىستراتېگىيىسى بىر ياكى ئىككى چوڭلۇقتا كىچىكلىتىش ، شۇڭا سۇيۇقلۇقنى مۇۋاپىق سۈمۈرەلەيدىغان تېخىمۇ ياخشى زاكا ئىشتىنىغا ئېرىشىسىز.
چوڭراق زاكا چوڭلۇقى توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بىر ئىش…چوڭراق چوڭلۇقىغا دىققەت قىلىش كېرەكئەمەس تېخىمۇ سۈمۈرۈلىدىغان مەھسۇلاتنى كۆرسىتىدۇ. ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ چوڭ چوڭلۇقنى تاللاش.
يوللانغان ۋاقتى: 30-نويابىردىن 20-نويابىرغىچە
