نورمال ئاياللارنىڭ ھەيز دەۋرى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 7 كۈن داۋاملىشىدۇ. يىلدا 10 قېتىم بويىچە ھېسابلىغاندا ، نادان ياشلارنىڭ بىرىنچى دولقۇنىدىن ھەيز كېسىلىش دەۋرىگە قەدەر ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 35 يىل ۋاقىت كېتىدۇ ، يەنى بۇ 7 يىل 2450 كۈنگە باراۋەر. تازىلىق قەغىزى كېچە-كۈندۈز بىللە ئۆتىدۇ.
ئۇنداقتا ئاياللار ھاياتىدا بۇنداق مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەيدىغان «ھەيز ھادىسىسى» گە قانداقمۇ سەل قاراشقا بولىدۇ؟
2450 كۈن جەريانىدا ، ھەربىر زىيان سالامەتلىككە زىيان سالىدۇ. ھەر بىر تازىلىق لۆڭگىسىنى تاللاش ساغلاملىق بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك ، تازىلىق ، ساغلام ۋە لاياقەتلىك تازىلىق ئىشكاپلىرىنى تاللاش مۇھىم پائالىيەتكە ئايلاندى.
بىرىنچىدىن نېمىشقا تازىلىق لۆڭگىسى ئىشلىتىمىز؟
نۇرغۇن كىشىلەر ئاياللارنىڭ نورمال فىزىئولوگىيىلىك ھادىسىسى بولغان ئاياللارنىڭ ھەيز دەۋرى بالاغەتكە يەتكەندىن كېيىن يۈز بېرىدىغان قەرەللىك بالىياتقۇ قاناش ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە 13 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان تازىلىق قەغىزىگە ئېھتىياجلىق ، ھەيز كېسىلىش دەۋرى 45-50 ، شۇڭا 30-35 يىلغىچە.
بەزى ئەرلەر ئەتراپىدىكى كىشىلەرنىڭ بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقانلىقىنى كۆرمىگەنلىكىنى ياكى ئائىلىدىكى ئاياللارنىڭ بۇنىڭدىن ئاۋارە بولغانلىقىنى دېيىشى مۇمكىن. ئۇلار پەقەت پىسخىكا مەخپىيەتلىكى سەۋەبىدىن يالغۇز بىر تەرەپ قىلىشى مۇمكىن ، ئۇلار بۇنى تىلغا ئېلىشنى خالىمايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، تەكشۈرۈشكە قارىغاندا ، جۇڭگو ئاياللىرى ھەيز مەزگىلىدە تازىلىق لۆڭگىسىنى ياۋروپا ، ئامېرىكا ۋە ياپونىيىدىكى ئاياللارغا قارىغاندا كۆرۈنەرلىك ئاز ئىشلىتىدىكەن. بەلكىم تېجەشلىك بولغانلىقى ئۈچۈن ياكى ئاددىيلا ھورۇنلۇق سەۋەبىدىن ، نۇرغۇن ئاياللارنىڭ تازىلىق لۆڭگىسىنى ئالماشتۇرۇش قېتىم سانى بەك ئۇزۇن بولۇشى مۇمكىن. ئۇنداقتا ، تازىلىق ئىشتىنىنى قانچە قېتىم ئالماشتۇرۇش كېرەك؟
بىرىنچى كۈنى
ھەيز قېنى كۆپ بولغانلىقتىن ، ئەڭ ياخشىسى ھەر ئىككى يېرىم سائەتتە ئەتىگەن سائەت 7: 00 دىن كەچ سائەت 10: 00 گىچە تازىلىق لۆڭگىسىنى ئالماشتۇرۇڭ ، ئەڭ ياخشىسى 8 سائەت ئىچىدە ئۇخلاش ۋاقتىنى ساقلاپ ، ھەيز قېنىنىڭ كۆپلەپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. يان ئېقىش ۋە شەخسىي زاپچاسلارنىڭ يېپىلىش ۋاقتى. ئۇزاققىچە قولايسىز ئىسسىق. (كۈندىلىك ئىشلىتىش ۋاقتى 6 دانە ، كېچىدە 1 دانە).
داۋاملاشتۇرۇش
تيەنجىن جيېيا ئاياللىرىنىڭ HYGIENE مەھسۇلاتلىرى چەكلىك شىركىتى LTD
2022.04.19
يوللانغان ۋاقتى: Apr-19-2022
